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Pilates

Pilates

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Horarios(12)

  • Lunes

    09.15 - 10.00

  • Lunes

    17.15 - 18.00

  • Martes

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  • Martes

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  • Miércoles

    09.15 - 10.00

  • Miércoles

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  • Viernes

    09.15 - 10.00

  • Viernes

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